vitamin e denní dávka

Kolik vitamínu E denně? Zjistěte správnou denní dávku

Co je vitamin E a jeho hlavní funkce Vitamin E není jen jedna látka, ale celá skupina osmi přírodních sloučenin – tokoferolů a tokotrienolů. Když si koupíte doplněk stravy s vitaminem E, nejčastěji dostanete alfa-tokoferol, protože právě tato forma je v našem těle biologicky nejaktivnější. A tady je důležitá věc,...

20. 05. 2026